根気よく続ける

わが家の子どもの夜泣きでだいぶ苦労しました。

 

夜寝れないことがこれ程大変なことだとは思わなく、
本当にストレスでした。

 

寝かしつけに1時間、2時間かかることは当たり前で、
長いと3時間以上も寝ない時がありました。

 

2人育てた私が感じた夜泣き対策は、
「焦らないで続ける」ことです。

 

わが家の場合は、夜眠る時には必ず「子どもが眠くなる音楽」を
流しています。

 

こういった音楽はネットで探せばいくらでも出てきます。

 

そして、寝るときには必ずこの同じ音楽をかけるようにします。

 

最初は効果が無いと思っても根気よく続ける内に、
一か月後には音楽がかかると寝つきが良くなるようになりました。

 

大事なのは、「自分の子どもに合った方法を取る」ということです。

 

実はわが家は以前に夜泣きで困っていた時に、
「おやすみロジャー」という絵本を読むと子どもがよく寝ると聞いて、
試して見ました。

 

しかし、わが家の子どもには合わなかったようで、3日間続けても
効果が見られませんでした。

 

同じように、背中をひたすらトントンや、子守歌もダメで、
唯一効果が感じられたのが眠くなる音楽をかけるというものでした。

 

色々な夜泣き対策がありますが、とりあえずは効果がなくても
3日間続け、少しでも効果があれば根気よく続けて行くという方法が、
遠回りなようで実は一番の近道の方法なのかも知れません。

 

是非、お試しください。

 

神奈川県在住　子供二人　5歳の男の子　2歳の男の子のママ